Usure des articulations au cours du viellissement
Malheureusement, le corps diminue la production de ces deux substances dès la 25e année de vie et celle-ci se réduit rapidement jusqu’à la 60e année de vie pour atteindre 30 pour cent (collagène) et 10 pour cent (acide hyaluronique) de la capacité d’origine.
MSM (méthyl-sulfonyl-méthane)
Le MSM est un composé de soufre organique. On trouve le soufre dans des aliments riches en protéines comme les œufs, les produits laitiers, le poisson ou la viande. Notre corps contient en effet 5 fois plus de soufre que de magnésium et 40 fois plus de soufre que de fer. En pratique, toutes les cellules du corps contiennent du soufre. Il est un composant des hormones, des enzymes et des acides aminés. Les acides aminés soufrés contribuent à la composition des protéines produites par le corps. La protéine est quant à elle essentielle à la production de collagènes. Le soufre est un nutriment qui n’est pas produit par le corps, mais qui est assimilé via l’alimentation.
Usure des articulations
Acide hyaluronique et collagène: composants naturels des articulations
Nos articulations se composent principalement de collagène et d’acide hyaluronique. L’acide hyaluronique est le composant principal du liquide synovial. Il prévient le dessèchement du cartilage ainsi que le frottement et par conséquent son usure. Notre cartilage articulaire est composé à 70 pour cent de collagène.
Acide hyaluronique : composant principal du liquide synovial
L’acide hyaluronique, une substance macromoléculaire et composant principal du liquide articulaire qui présente une grande viscosité. Cela signifie qu’il n’est pas aussi liquide que l’eau, mais plus épais tel que du miel liquide. Le liquide synovial alimente (trophisme) le cartilage articulaire, lubrifie les zones cartilagineuses et sert d’amortisseur, en collaboration avec le cartilage articulaire, au niveau des articulations.
